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OSSERVATORIO O S S F A D ~ più decisi a smettere di fumare da 15 a 19 molto altaquando si è pronti a smettere di fumare La motivazione èun desiderio di cambiamento che può variare per intensità da un momento all’altro e da una situazione all’altra Rispetto al fumoessa è collegata al grado di consapevolezza e di determinazione a proseguire o a smettere di fumare
Smettere di fumare non è un’utopia Ecco dieci consigli ~ Al di là del fatalismo di facciata però ogni fumatore sa sotto sotto che fumare fa molto male costa un sacco di soldi e cancella altri piaceri della vita come i sapori gli odori e inseguire l’autobus senza stramazzare al suolo dopo tre metri La verità è che smettere è molto molto difficile
Titolo : Guida pratica per smettere di fumare iniziando a respirare: (Versione Ridotta) (Esercizi pratici) (I
ISBN : B01KOTN3AU
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